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Funktionelles Fitnesstraining

WANN?

Mittwoch
19:00 - 20:00 Uhr

WO?

Otto-Maisch-Halle
Linsenhofen
Gymnastikraum

Über uns

Funktionelles Fitnesstraining ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

Bitte Fitnessmatte mitbringen!

Unsere Trainer

Jörn Kunz

Trainer