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Qigong

WANN?

Mittwoch
16:45-17:45 Uhr

WO?

Otto-Maisch-Halle
Linsenhofen
Gymnastikraum

Was ist Qigong, für was hilft es?

Qi steht für die Lebensenergie, Gong bedeutet Arbeit oder Übung. Mittels Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen sollen Blockaden in den Energiebahnen des Körpers, den Meridianen, gelöst werden, um das Qi im Körper wieder zum Fließen zu bringen.

Faszien Qigong beinhaltet Elemente aus dem bewegten Qigong, bei der durch Dehnreize die Faszien durchlässiger gemacht werden und effektiv mit dem Bindegewebe gearbeitet wird. Beweglichkeit und Koordination werden geschult. Bei schönem Wetter findet Faszien Qigong draußen statt.

An 4 Terminen mittwochs findet ein Schnupperkurs statt: 26.06.24, 03.07.24, 10.07.24 und 17.07.24
Die Kursgebühr für diese 4 Termine belaufen sich insgesamt auf 20.- €.
Ab 6 Teilnehmern findet der Schnupperkurs statt.

Anmeldungen ausschließlich NUR per Mail über die Geschäftsstelle (geschaeftsstelle@tsv-linsenhofen.de)

Unsere Trainerin

Nicole

Trainer